Zázvorová 100 % šťáva
Superpotraviny
Hubnoucí tajemství
Zázvor prohřeje celé tělo a to má za následek nastartování metabolismu, tudíž zrychluje krevní oběh, odbourává tukové buňky a snižuje cholesterol. Formování postavy půjde tedy rychleji a snáz. Doporučila bych domácí zázvorový čaj, který je pro přípravu velmi jednoduchý. V letních dnech to může být ledový zázvorový čaj :)
Zázvor a jeho účinky
- usnadňuje trávení
pomáhá proti žaludečním nevolnostem
je antibakteriální a také protizánětlivý
prevence proti chřipce a nachlazení
zpomaluje některé druhy rakoviny
zmírňuje bolesti hlavy
pomáhá při rýmě
usnadňuje trávení
zmírňuje nevolnosti u těhotných žen
je vhodný jako prevence proti stresu
Použití
Můžeme snadno připravit limonádu, horný nápoj nebo koktejl. Také můžeme tuto formu zázvoru použít jako přísadu pro výrobu piva. Můžeme použít v menším dávkování i do sladké či slané kuchyně. Dochucovat se může citronem, limetkou, medem apod. Ze zázvoru a zázvorové bio limonády si můžeme také udělat zázvorový čaj.
Zázvorové Mojito
Pro přípravu je potřeba čerstvý zázvor, čerstvá limeta, 6 cl Havana Club, 2 lžičky třtinového cukru, citronová šťáva, zázvorová šťáva, lístky máty a led.
Do sklenice dáme limetku, nastrouhaný zázvor a podrtíme dohromady se třinovým cukrem. Přidáme mátu, kterou taktéž jemně podrtíme, aby se uvolnilo aroma. Následně nasypeme led, odměříme Havana rum, přidáme citrónovou šťávu a dolijeme vynikající 100 % zázvorovou limonádou. Vše promícháme a stačí už jen nazdobit :)
